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IMAG0366-MIX.jpg連小朋友都愛吃的白肉火龍果~
每100克的白肉火龍果含有約2公克的膳食纖維，不僅比紅肉火龍果所含的1.3克膳食纖維還多，也贏過蘋果的1.6克纖維。因此，想要吃進更多膳食纖維，促進排便的民眾，可以選擇白肉火龍果。

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等待許久的產銷履歷終於7/03驗檢驗人員來採果，送去化驗農藥殘留，我們非常有信心期待黃大哥無毒栽培火龍果拿到國家認證給消費者安全無毒的水果。

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雜草，是許多農民心中的頭號大敵。農民擔心長滿草的田園，會躲藏病蟲害，會與作物競爭養分，還會被鄰居嘲笑懶惰。除草務盡、視草如仇的心態，已經如頑強的草根一般，深植在台灣農民心中。

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20170703_092800.png20170703_092821.png三年前參觀花蓮有機果園，班長記得台大醫師說：食物越醜越安心。
食安議題過了很多年，大家必須經常醒思如何選擇食物。

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田裡的員工跟前跟後，我除草牠們也除草吃蟲，很悠閒的享用沒農藥的土壤。田裡的員工跟前跟後，我除草牠們也除草吃蟲，很悠閒的享用沒農藥的土壤。

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28590322886_7c9b588c18_b.jpg【早安健康／陳芃澄編譯】雖然說自己能做到準時打卡上班這件事，但便意總是說不來就不來，有時還delay好幾天，羨慕有些人一根腸子通到底，吃下肚的食物能明天見⋯⋯幸好夏天有火龍果，膳食纖維是香蕉的65倍，包含果皮都含有多酚物質，抗氧化效果極佳，甚至可以入菜當成料理。 

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